πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ„±μˆ˜λ§ˆμ œμ†Œλ°”μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ„ ν•œμ‹ν’ˆ
420kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
42.0g
지방
24mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰420.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.0g (35%)
지방42.0g (78%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©29.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨24.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ λ¦¬λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν† μŠ€νŠΈμš© μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
νƒœλ‘₯μ΄ν‘œ 후리가케 λͺ…λž€λ§›
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
λͺ…λž€ν†‘톑 후리가케
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
강와사비뢄
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ„±μˆ˜λ§ˆμ œμ†Œλ°”μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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