πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쌈μž₯

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)λ¨Έν‹°λ¦¬μ–Όν¬μ»€μŠ€
229kcal
100gλ‹Ή
27.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.4g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰229.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.8g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.8g (16%)
지방9.4g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.2g (15%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³¨λ±…μ΄λ¬΄μΉ¨μ†ŒμŠ€
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
귀림양념μž₯
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λΈŒλžœλ“œμΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ˜λ¦¬λ–‘λ³Άμ΄μ†ŒμŠ€(보톡맛)
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μŠ€νŽ˜μ…œ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ μ†ŒμŠ€
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
쌈μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 229kcal | JunKangWorld