πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μœ„ν¬μœ„λ“œμΉ˜ν΄λ ˆμ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ†ŒμŠ€ν…
278kcal
100gλ‹Ή
16.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
22.3g
지방
978mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰278.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방22.3g (41%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.4g (123%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨978.0mg (49%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μ™• ν‚€μœ„λ“œλ ˆμ‹±
278kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.2g
κ°•λ¦‰μ—μ„œμ˜¨ 진미채 λΉ„λΉ”μž₯
278kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g
아체토 λ°œμ‚¬λ―Έμ½” νŠΈλΌλ””μΉ˜μ˜€λ‚ λ ˆ λ”” λͺ¨λ°λ‚˜ DOP μΉ΄μŠ€νƒ„μš” (12λ…„μ‚°)
278kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν•΄ν‘œ μ°ΈκΉ¨ν‘μž„μž λ“œλ ˆμ‹±
278kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
λ§ˆλŠ˜μ†ŒμŠ€
278kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μœ„ν¬μœ„λ“œμΉ˜ν΄λ ˆμ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μœ„ν¬μœ„λ“œμΉ˜ν΄λ ˆμ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 278kcal | JunKangWorld