πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹œμƒ˜ κ°ˆλ¦­λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
470kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
43.3g
지방
517mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰470.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜13.3g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.0g (0%)
지방43.3g (80%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨517.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž‡μΈ λ² λŸ¬ κ°ˆλ¦­μ•„μ΄μ˜¬λ¦¬λ§ˆμš”
470kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.9g
MAD갈릭λ”₯ν•‘μ†ŒμŠ€
470kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
MAD갈릭λ”₯ν•‘μ†ŒμŠ€
470kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
정지선 λ§ˆλΌν¬λ¦Όμ†ŒμŠ€
471kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μ‹μžμž¬μ™• κ°€μ“°μ˜€ν›„λ¦¬κ°€κ»˜
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μ‹œμƒ˜ κ°ˆλ¦­λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 470kcal | JunKangWorld