πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‹°Β·μ•„μ‹œμ•„ ν”Όλ„›μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ œμ΄μ—”μ œμ΄ν‘Έλ“œ
268kcal
100gλ‹Ή
26.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.1g
지방
949mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰268.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜21.9g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.2g (13%)
지방15.1g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨949.0mg (47%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

숯뢈 λ§€μ½€μ†ŒμŠ€
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
ν•œμš°λž‘ μš”λ¦¬λ§›λ‚΄κΈ°
268kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
κ³ μΆ”μž₯λΉ„λΉ”λ“œλ ˆμ‹±(μƒλŸ¬λ””)
267kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
λ°”λ‘œλ””λ―Έλ°© λ”μœ‘μˆ˜ 야채맛
267kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g
λ°”λ‘œλ””λ―Έλ°© λ”μœ‘μˆ˜ μ–Όν°ν•œλ§›
267kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
ν‹°Β·μ•„μ‹œμ•„ ν”Όλ„›μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 268kcal | JunKangWorld