πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§›νˆ¬λ°μ΄ 더 맀운 ν•΄μž₯ 리쑰또 ν† λ§ˆν† μŠ€νŠœμ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νŽ˜νΌν•˜μš°μŠ€
67kcal
100gλ‹Ή
8.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.1g
지방
652mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰67.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.8g (3%)
λ‹Ήλ₯˜6.2g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.8g (3%)
지방3.1g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.1g (41%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨652.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ§ν™”κ΅¬μ΄μ†ŒμŠ€
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
κ°„μž₯꼬막μž₯ μ†ŒμŠ€
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λ‰΄μ§ˆλžœλ“œ ν—ˆλ‹ˆκ±°
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
ν‹°Β·μ•„μ‹œμ•„ λ² νŠΈλ‚¨μŒ€κ΅­μˆ˜ μ§„ν•œμ°¨λŒ
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ‹μžμž¬μ™• μš°μŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§›νˆ¬λ°μ΄ 더 맀운 ν•΄μž₯ 리쑰또 ν† λ§ˆν† μŠ€νŠœμ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
λ§›νˆ¬λ°μ΄ 더 맀운 ν•΄μž₯ 리쑰또 ν† λ§ˆν† μŠ€νŠœμ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 67kcal | JunKangWorld