πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨λˆ„λ“€λ§ˆλ…€μŠ€ν”„ μ˜€λ¦¬μ§€λ„

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ‘΄μΏ‘μ‰ν”„μ˜ν‚€μΉœ
32kcal
100gλ‹Ή
4.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
167mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰32.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.6g (2%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.4g (4%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.8g (52%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨167.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉœν‚€μ•™ λΉ„λ„€κ±°
32kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μŠ€ν…ŒλΉ„μ•„μŠ€μœ„νŠΈμΉ λ¦¬μ†ŒμŠ€
32kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
μ‹œλΌκΈ°μΏ 
32kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
우치보리 κ³‘λ¬Όμ‹μ΄ˆ
32kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ€€λ§ˆμ΄ μŒ€μ‹μ΄ˆ
32kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΉ˜ν‚¨λˆ„λ“€λ§ˆλ…€μŠ€ν”„ μ˜€λ¦¬μ§€λ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μΉ˜ν‚¨λˆ„λ“€λ§ˆλ…€μŠ€ν”„ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 32kcal | JunKangWorld