πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹ μ„ ν•˜κ³  μ•Œμ‹Έν•œ 생와사비

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆν–₯μ‹ λ£Œκ°€κ³΅ν’ˆμ˜€λšœκΈ°μ œμœ (μ£Ό)
228kcal
100gλ‹Ή
33.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.4g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰228.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό33.6g (10%)
λ‹Ήλ₯˜2.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.3g (4%)
지방9.4g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§ˆλŠ˜λΌμœ λ§› 후리카케
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
ν°νƒ€λ‚˜ λͺ¨λ°λ‚˜ λ°œμ‚¬λ―Ή κΈ€λ ˆμ΄μ¦ˆ
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μš°κ°€μ–‘ν‰ν•΄μž₯κ΅­μ‘°λ―Έν™©νƒœλΆ„λ§
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.6g
λ§›λ‚œ μ˜€λŽ…μŠ€ν”„
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ†ŒμŠ€μ˜¨νƒ‘ μœ μžλ§›μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹ μ„ ν•˜κ³  μ•Œμ‹Έν•œ 생와사비와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ‹ μ„ ν•˜κ³  μ•Œμ‹Έν•œ 생와사비 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 228kcal | JunKangWorld