๋ฒ ํ์นด๋ ๋ฃจ ๋งค์ด๋ง
์กฐ๋ฏธ์ํ์นด๋ (์ปค๋ฆฌ)๋ฒ ์คํธํธ๋(์ฃผ)
423kcal
100g๋น
57.6g
ํ์ํ๋ฌผ
6.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
18.5g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋423.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ57.6g (18%)
๋น๋ฅ11.9g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ18.5g (34%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ11.0g (73%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-18)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋งตํฑ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ํ๋ผ๋ฉด ๋ถ๋ง์คํ
423kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋งตํฑ ํฐ์ปต ๋ง๋์กฐ๊ฐ๋ผ๋ฉด ๋ถ๋ง์คํ
423kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋งตํฑ ํฐ์ปต ํํ์ถ์๊ณ ๊ธฐ๋ผ๋ฉด ๋ถ๋ง์คํ
423kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
์ค์ฐฌ๋ช
๊ฐ ์งฌ๋ฝ๋ค์
422kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
ํ์๋น๊น๋ฉด(๋ฏธ๋์ ๋ณด)
422kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฒ ํ์นด๋ ๋ฃจ ๋งค์ด๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋