πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒŒκΉ€μΉ˜ 양념

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜κΉ€μΉ˜λ₯˜(μ£Ό)ν•œκ²°μ—ν”„μ•€μ—μŠ€
157kcal
100gλ‹Ή
32.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰157.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.1g (10%)
λ‹Ήλ₯˜15.4g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.7g (7%)
지방1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.8g (25%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§€μ½€λ§ˆλŠ˜μ«‘κ±΄μƒˆμš°λ³ΆμŒ
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μž₯μ‘°λ¦Ό
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.6g
λŒ€νŒŒ κΉ€μΉ˜
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
견과λ₯˜μ§€λ¦¬λ©ΈμΉ˜λ³΅μŒ
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.5g
μ²­μ–‘κ³ μΆ”λ‹€λŒ€κΈ°
156kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
νŒŒκΉ€μΉ˜ 양념 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 157kcal | JunKangWorld