πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κΉ€μΉ˜μ–‘λ…(ν›„ν›„)

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜κΉ€μΉ˜λ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ²œμ§€(μ£Ό)μΈμ œμ§€μ 
38kcal
100gλ‹Ή
6.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
20mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰38.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.4g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.4g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.8g (3%)
지방0.4g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨20.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ”ν…Œμ΄λΈ” μˆ™μ„±λ°°μΆ”κΉ€μΉ˜(묡은지)
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λ§›μžˆλŠ”μ–΄λ¦°μ΄λ°°μΆ”κΉ€μΉ˜
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
찬마루 μ„œμšΈλ°˜κ°€ λ§›κΉ€μΉ˜
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
κ·Όλ³ΈμžˆλŠ” κΉ€μΉ˜
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
청풍 λ§›κΉ€μΉ˜(μ‹€μ†ν˜•)
38kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κΉ€μΉ˜μ–‘λ…(ν›„ν›„)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
κΉ€μΉ˜μ–‘λ…(ν›„ν›„) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 38kcal | JunKangWorld