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방잎μž₯μ•„μ°Œ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ–‘μ§€λ§ˆμ„λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰101.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.6g (5%)
λ‹Ήλ₯˜3.5g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방3.4g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš°μ‚°λ‚˜λ¬Όμž₯μ•„μ°Œ
101kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κ°„μž₯ κ΄€μžμŠ¬λΌμ΄μŠ€
101kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
마마쿑 μ—΄λ¬΄κΉ€μΉ˜
101kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
λΉ„λΉ„μΆ”μž₯μ•„μ°Œ
101kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κ°„μž₯ κ½ƒκ²Œμž₯
101kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
방잎μž₯μ•„μ°Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 101kcal | JunKangWorld