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μ„œμ΄Œλ§ˆμ„ 도라지 양념 μž₯μ•„μ°Œ

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰216.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό43.0g (13%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.2g (1%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

강원산골더덕무침
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
μ–‘νŒŒμ™€ ν•¨κ»˜ 끓인 돼지고기(μΊ”)
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
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216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
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215kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
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217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

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