πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŒ€νŒŒμž₯μ•„μ°Œ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜μ‘°μ—°ν‘Έλ“œ
68kcal
100gλ‹Ή
13.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
620mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰68.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방0.8g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨620.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν† λž€λŒ€λ‚˜λ¬Ό
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
ν† λž€μ€„κΈ°λ³ΆμŒ
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
μ•½μ„  λ‹€μ‹œλ§ˆ μž₯μ•„μ°Œ
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
μ‹œκΈˆμΉ˜λ¬΄μΉ¨
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μ—΄λ¬΄λœμž₯무침
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
λŒ€νŒŒμž₯μ•„μ°Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 68kcal | JunKangWorld