πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ˆλŠ˜μ«‘μž₯μ•„μ°Œ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜ν•œλ‘˜μ•„μ‹ν’ˆ
110kcal
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21.0g
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰110.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜11.2g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.6g (5%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–Œμƒ˜ μ•Όμ±„λ―ΉμŠ€
110kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
κ³€λ“œλ ˆλ³ΆμŒ
110kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ‹ κ°€λ„€ κΉ€μΉ˜μ–‘λ…
110kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
κ½ˆλ¦¬κ³ μΆ” 감자쑰림
110kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κ³€λ“œλ ˆ 볢음
110kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
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