πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

였돌였돌μž₯μ•„μ°Œ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜μžμ—°κ·Έλ¦° μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
86kcal
100gλ‹Ή
20.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰86.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.1g (6%)
λ‹Ήλ₯˜10.9g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.1g (2%)
지방0.1g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ—°κ·Όμœ μžμ ˆμž„
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
κ½ƒκ²Œλ‹΄λ‹€ κ°„μž₯게μž₯(κ°€μ—΄ν•˜μ§€μ•Šκ³  μ„­μ·¨ν•˜λŠ” λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ)
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λ“€κΉ¨λ¬΄λ‚˜λ¬Ό
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
코닀리쑰림
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.5g
λ°”λ‘œ λœ―μ–΄ λ¨ΉλŠ” μ»¨λΉ„λ‹ˆ μ‹œλž˜κΈ°λ‚˜λ¬Ό
86kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
였돌였돌μž₯μ•„μ°Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 86kcal | JunKangWorld