πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

콩잎μž₯μ•„μ°Œ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜μ—¬μˆ˜κ±°λΆμ„ ν‘Έλ“œ
62kcal
100gλ‹Ή
8.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.7g
지방
924mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰62.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.9g (3%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.8g (5%)
지방1.7g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨924.0mg (46%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

깻잎 κΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
μ²­κ°κΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
고이담 κΉ»μžŽκΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
λŒ€λ³΅ μ²­μ–‘κ³ μΆ” μ‹€λΉ„κΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
μ½©μžŽκΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
콩잎μž₯μ•„μ°Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 62kcal | JunKangWorld