๊ถ์คํ์ผ์ ๊ณผ
์ ์๋ฅ ๋๋ ์กฐ๋ฆผ๋ฅ์ ์๋ฅ(์ฃผ)๋ํํ์ผ์งํฅ์ ์ 2๊ณต์ฅ
298kcal
100g๋น
71.6g
ํ์ํ๋ฌผ
2.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.3g
์ง๋ฐฉ
12mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋298.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ71.6g (22%)
๋น๋ฅ29.2g (29%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.2g (4%)
์ง๋ฐฉ0.3g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.2g (21%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ12.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ถ์คํ์ผ์ ๊ณผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋