πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν™‹μΉ΄μ΄λ„μœ λ°μ•„μ¦ˆν‚€

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ‘°λ¦Όλ₯˜
193kcal
100gλ‹Ή
41.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
1mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰193.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό41.0g (13%)
λ‹Ήλ₯˜35.0g (35%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방1.0g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨1.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–‘λ…κ²Œμž₯
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.4g
μˆœμ‚΄μ–‘λ…κ²Œμž₯
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.5g
κ³„λž€λ§μ΄
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.2g
제윑볢음
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
맀싀 μž₯μ•„μ°Œ
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
ν™‹μΉ΄μ΄λ„μœ λ°μ•„μ¦ˆν‚€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 193kcal | JunKangWorld