πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ§œκΈ€μ΄(κ°€μ—΄ν•˜μ—¬μ„­μ·¨ν•˜λŠ”λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ‘°λ¦Όλ₯˜μ—ν”„원
67kcal
100gλ‹Ή
5.4g
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2.8g
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3.7g
지방
517mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰67.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.4g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.8g (5%)
지방3.7g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.2g (28%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨517.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–‘λ…κΉ»μžŽ
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
μ–‘λ…κΉ»μžŽ
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
ν‘œκ³ λ²„μ„― μž₯μ‘°λ¦Ό(λ ˆν† λ₯΄νŠΈμ‹ν’ˆ)
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
κ΅­μ‚°λ‚˜λ¬Όλ‘œ λ§Œλ“  λΉ„λΉ”λ°₯μ„ΈνŠΈ
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
μ–‘λ…κΉ»μžŽ
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ§œκΈ€μ΄(κ°€μ—΄ν•˜μ—¬μ„­μ·¨ν•˜λŠ”λƒ‰λ™μ‹ν’ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ§œκΈ€μ΄(κ°€μ—΄ν•˜μ—¬μ„­μ·¨ν•˜λŠ”λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 67kcal | JunKangWorld