πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°μžν–„λ³ΆμŒ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ‘°λ¦Όλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μž₯λͺ¨λ‹˜μ—ν”„μ•€λΉ„
121kcal
100gλ‹Ή
15.0g
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3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.8g
지방
625mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰121.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방5.8g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.3g (56%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨625.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒˆμ†‘μ΄λ²„μ„―λ³ΆμŒ
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
좘천 κ°„μž₯ 깻잎μž₯μ•„μ°Œ
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
μ‚Όμ„±μ‹ν’ˆ 김칫속
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ˜€λŠ˜μ•  κΉ€λ°₯ μš°μ—‰μ‘°λ¦Ό
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
κ±΄κ°•ν•œ λ‚˜λ¬Ό λͺ¨λ‘ 
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
κ°μžν–„λ³ΆμŒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 121kcal | JunKangWorld