πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§€μš΄νŒŒκΉ€μΉ˜(κ°€μ—΄ν•˜μ—¬ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ)

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ‘°λ¦Όλ₯˜μ—ν”„원
106kcal
100gλ‹Ή
8.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.4g
지방
731mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰106.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.5g (3%)
λ‹Ήλ₯˜7.4g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.1g (2%)
지방7.4g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.1g (41%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨731.0mg (37%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³°κ³° λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œμž₯μ‘°λ¦Ό
106kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
λ¬΅μ€μ§€λ“€κΈ°λ¦„λ³ΆμŒ
106kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
λ¬΅μ€κ°“κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒ
106kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
λ³ΆμŒκΉ€μΉ˜
106kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
λ§€μš΄κΉ€μΉ˜μ°œ(κ°€μ—΄ν•˜μ—¬ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ)
106kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§€μš΄νŒŒκΉ€μΉ˜(κ°€μ—΄ν•˜μ—¬ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” λƒ‰λ™μ‹ν’ˆ)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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