๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์“ฑ์“ฑ์‹น์‹น๋ฐฅ๋„๋‘‘ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ์˜ค์ง•์–ด์ฑ„๋ณถ์Œ

์ ˆ์ž„๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์กฐ๋ฆผ๋ฅ˜์กฐ๋ฆผ๋ฅ˜์–‘ํฌ์‹ํ’ˆ(์ฃผ)
337kcal
100g๋‹น
34.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
21.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.0g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰337.0kcal (17%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ34.7g (11%)
๋‹น๋ฅ˜4.3g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ21.5g (39%)
์ง€๋ฐฉ13.0g (24%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ129.0g (860%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-10-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํ’๊ธฐ๊ณ ๋ คํ™์‚ผ์ ˆํŽธ๋ฆฌ๋ฏธํ‹ฐ๋“œ
337kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.7g
์ œ์ฃผํ‘๋”๋•์ •๊ณผ
338kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.8g
๋ชจ์ฐŒ๋Œ€์™• ๋ฒ„ํ„ฐ์•™๊ธˆ
336kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.0g
๊ณ ๋ คํ™์‚ผ์ •๊ณผ
338kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.7g
๋ง์ฐจ ํ™์‚ผ์ ˆํŽธ
339kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.9g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์“ฑ์“ฑ์‹น์‹น๋ฐฅ๋„๋‘‘ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ์˜ค์ง•์–ด์ฑ„๋ณถ์Œ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ ˆ์ž„๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์กฐ๋ฆผ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์“ฑ์“ฑ์‹น์‹น๋ฐฅ๋„๋‘‘ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ์˜ค์ง•์–ด์ฑ„๋ณถ์Œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 337kcal | JunKangWorld