πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μžμ•™κΈˆ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ‘°λ¦Όλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬λŠ₯μˆ˜μ‹ν’ˆ
257kcal
100gλ‹Ή
47.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.2g
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지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰257.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό47.7g (15%)
λ‹Ήλ₯˜2.1g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.2g (11%)
지방4.6g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.1g (1%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨98.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν˜Έλ‘κ³Όμžμš©νŒ₯μ•™κΈˆ(κΉ€ν˜Έλ‘)
257kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
진미채무침
257kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.6g
μΆ˜μ„€μ•™κΈˆ57H
257kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ²­ν¬λ„μ•™κΈˆ57M
257kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
참고듀빼기무침
257kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
ν‘μž„μžμ•™κΈˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 257kcal | JunKangWorld