πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ†ν˜‘ 쌈무 μƒˆμ½€ν•œλ§›

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈκΏˆν„°μ’…ν•©μ‹ν’ˆ(μ£Ό)
37kcal
100gλ‹Ή
8.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
545mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰37.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.9g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.1g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.3g (1%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨545.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŠ˜μƒˆμ°¬ ν¬κΈ°κΉ€μΉ˜(β…‘)
37kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λ‘―λ°ν˜Έν…” μ°μ€λ°°μΆ”κΉ€μΉ˜
37kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
고담채 κ²‰μ ˆμ΄
37kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λŠ˜μƒˆμ°¬ ν¬κΈ°κΉ€μΉ˜
37kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λ§›κΉ€μΉ˜
37kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
λ†ν˜‘ 쌈무 μƒˆμ½€ν•œλ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 37kcal | JunKangWorld