πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ²­μ • 진도 μƒˆμš°μž₯

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜(μ£Ό) νŠΈλ£¨μ—”νŒœ
53kcal
100gλ‹Ή
6.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰53.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.5g (12%)
지방0.3g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방29.4g (196%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž₯κ΅­λͺ…κ°€κ½ƒκ²Œμž₯
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
μ ˆμž„κ³ μΆ”
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ³ΆμŒμ·¨λ‚˜λ¬Ό
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μ˜€λŠ˜λ„μƒˆμš°μž₯
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
ν™©νƒœκ³ μΆ”μž₯
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ²­μ • 진도 μƒˆμš°μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
μ²­μ • 진도 μƒˆμš°μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 53kcal | JunKangWorld