์˜ค๋งˆ๋‹ˆ์ง„๋ฏธ์ฑ„๋ฌด์นจ

์ ˆ์ž„๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์กฐ๋ฆผ๋ฅ˜์ ˆ์ž„๋ฅ˜๋™ํ™”ํ‘ธ๋“œ
285kcal
100g๋‹น
36.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
19.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
7.0g
์ง€๋ฐฉ
816mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰285.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ36.0g (11%)
๋‹น๋ฅ˜34.0g (34%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ19.0g (35%)
์ง€๋ฐฉ7.0g (13%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ159.0g (1060%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ816.0mg (41%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-03-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋งˆ๋‹ˆ์ง„๋ฏธ์ฑ„๋ฌด์นจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 285kcal | JunKangWorld