πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™• κ°„μž₯κ½ƒκ²Œμž₯

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜λ‚˜λž˜μ‹ν’ˆγˆœ
62kcal
100gλ‹Ή
6.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰62.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.2g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방1.1g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방48.9g (326%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

깻잎 κΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
μ²­κ°κΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
고이담 κΉ»μžŽκΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
λŒ€λ³΅ μ²­μ–‘κ³ μΆ” μ‹€λΉ„κΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
μ½©μžŽκΉ€μΉ˜
62kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
μ™• κ°„μž₯κ½ƒκ²Œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 62kcal | JunKangWorld