πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•Œμ°¬ 쌈무 μƒˆμ½€ν•œλ§›

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ (μ£Ό)μ„Έμ²œνŒœ
35kcal
100gλ‹Ή
7.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
72mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰35.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.5g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.5g (1%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨72.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

맀일맀일 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ 쒅가집 κ±΄κ°•ν•œ ν¬κΈ°κΉ€μΉ˜
35kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λ§€μš΄λ§› ν¬κΈ°κΉ€μΉ˜
35kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κ±΄κ°•ν•œ νƒœμ–‘μ΄ˆ ν¬κΈ°κΉ€μΉ˜
35kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
마늘μž₯μ•„μ°Œ
35kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λ°”λ₯΄κ²Œ λ‹΄κ·Ό λ‚˜νŠΈλ₯¨ κ°μ†Œλœ λ§›κΉ€μΉ˜
35kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
μ•Œμ°¬ 쌈무 μƒˆμ½€ν•œλ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 35kcal | JunKangWorld