๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊ตด๋ฌด์นจ

์ ˆ์ž„๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์กฐ๋ฆผ๋ฅ˜์ ˆ์ž„๋ฅ˜์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ์žฅ๋ชจ๋‹˜์—ํ”„์•ค๋น„
149kcal
100g๋‹น
10.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
15.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.1g
์ง€๋ฐฉ
5mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰149.0kcal (7%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ10.3g (3%)
๋‹น๋ฅ˜4.9g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ15.5g (28%)
์ง€๋ฐฉ5.1g (9%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ112.3g (748%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ5.0mg (0%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-12-13)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋งค์ฝค์–ด๋ฌต๋ณถ์Œ(W)
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.9g
๋งˆ๋Š˜์ซ‘์ฑ„๋ฌด์นจ
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.4g
์„œ์šธ์ฐฌ ํ•œ๋ผ์นด๋ ˆ180g
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.0g
์–‘์ˆ˜๋ฉด์˜ฅ ๊ฑดํ˜ธ๋ฐ•๋‚˜๋ฌผ๋ณถ์Œ
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.0g
๋ฌด๋ง๋žญ์ด๋ฌด์นจ
149kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.7g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๊ตด๋ฌด์นจ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ ˆ์ž„๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ์กฐ๋ฆผ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊ตด๋ฌด์นจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 149kcal | JunKangWorld