πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•΄λ‹΄ μˆœμ‚΄ κ°„μž₯μƒˆμš°μž₯

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜μ˜μ–΄μ‘°ν•©λ²•μΈ ν•΄λ‹΄ μ”¨ν‘Έλ“œνŒ©ν† λ¦¬
77kcal
100gλ‹Ή
7.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
787mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰77.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.1g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.5g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방78.3g (522%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨787.0mg (39%)
칼슘45.0mg (6%)
μ² λΆ„0.4mg (3%)
μΉΌλ₯¨124.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμž…μ˜€λ…λ―Έμ—­μ€„κΈ°λ³ΆμŒ
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
[λ―Έμžμ–Έλ‹ˆλ„€] μ²­μ–‘λͺ…λž€λΉ„λΉ”μž₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μ‹œκΈˆμΉ˜λ‚˜λ¬Ό
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
λ―Έμ—­μ€„κΈ°λ³ΆμŒ
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λ‹Ήκ·Όλ³ΆμŒM
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•΄λ‹΄ μˆœμ‚΄ κ°„μž₯μƒˆμš°μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν•΄λ‹΄ μˆœμ‚΄ κ°„μž₯μƒˆμš°μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 77kcal | JunKangWorld