아스파라거스, 통조림 칼로리는 얼마인가요?

아스파라거스, 통조림 100g당 칼로리는 14kcal입니다.

아스파라거스, 통조림 단백질 함량은 얼마인가요?

아스파라거스, 통조림 100g당 단백질은 1.1g입니다.

아스파라거스, 통조림 탄수화물은 얼마인가요?

아스파라거스, 통조림 100g당 탄수화물은 3.0g이며, 당류는 -g입니다.

아스파라거스, 통조림 나트륨 함량은?

아스파라거스, 통조림 100g당 나트륨은 387.0mg입니다.

아스파라거스, 통조림

농산가공식품류기타 농산가공품류

14kcal

100g당

3.0g

탄수화물

1.1g

단백질

0.1g

지방

387mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량14.0kcal (1%)

탄수화물3.0g (1%)

단백질1.1g (2%)

지방0.1g (0%)

지방 세부

콜레스테롤6.0mg (2%)

미네랄

나트륨387.0mg (19%)

칼슘14.0mg (2%)

철분12.0mg (100%)

칼륨104.0mg

인26.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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