귀리, 오트밀
농산가공식품류기타 농산가공품류
382kcal
100g당
64.9g
탄수화물
13.2g
단백질
8.2g
지방
4mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량382.0kcal (19%)
탄수화물64.9g (20%)
식이섬유18.8g (75%)
단백질13.2g (24%)
지방8.2g (15%)
미네랄
나트륨4.0mg (0%)
칼슘60.0mg (9%)
철분5.8mg (48%)
칼륨383.0mg
인381.0mg
비타민
비타민 D0.1μg
00나이아신3.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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