πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‘νŒŒλ§

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜
258kcal
100gλ‹Ή
30.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.1g
지방
246mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰258.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.5g (9%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.8g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.1g (6%)
지방14.1g (26%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.5g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€4.6mg (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨246.0mg (12%)
칼슘46.0mg (7%)
μ² λΆ„0.9mg (8%)
μΉΌλ₯¨190.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜74.0mg
μ•„μ—°2.4mg
인49.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.1ΞΌg
00

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

찜콩
257kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.9g
우리 λ”ΈκΈ°μ–Œ 과일칩
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ꡬ운 점보 ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€
256kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ¦¬μ–Όλ² μ΄μŠ€ 자λͺ½ν•˜μ΄λ³Όν–₯
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
딸기농좕앑V
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ–‘νŒŒλ§ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 258kcal | JunKangWorld