์๋ก์ด๋ฆผ ๋ฌด๋์ฝ ์ฐ๋ฆฌ๋ฐ๋ก ๋ง๋ ๋ฐฑ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ(์ฃผ)๊ทธ๋ฆฐ์์ฝํ
366kcal
100g๋น
72.5g
ํ์ํ๋ฌผ
13.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.4g
์ง๋ฐฉ
3mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋366.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ72.5g (22%)
๋น๋ฅ4.0g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.5g (25%)
์ง๋ฐฉ2.4g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ3.0mg (0%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ด์๊ณ ํ์ง๋๋๋ถ๋ง (Mayo101)
366kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 48.0g
96์๊ฐ ์์ฑํ์ฌ ๋ง์ด ๊น๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ
366kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.2g
์ ๊ธฐ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ฐ ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
366kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.8g
๋ค์ถ๋ด๋ฎค์ฆ๋ฆฌ
366kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋ถ๋ฆดํ์์๋ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ
366kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.2g