πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν…Œλ””λ•…μ½©λ²„ν„°-슀무슀(땅콩99ν•¨μœ )

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜
594kcal
100gλ‹Ή
21.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
25.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
50.0g
지방
391mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰594.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.9g (7%)
λ‹Ήλ₯˜6.3g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ25.0g (45%)
지방50.0g (93%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨391.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΌν’ˆλ―Έκ°€ 땅콩버터 μ˜€λ¦¬μ§€λ„
594kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.5g
ν…Œλ””λ•…μ½©λ²„ν„°-μˆ˜νΌμ²­ν‚€(땅콩100ν•¨μœ )
594kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
ν…Œλ””λ•…μ½©λ²„ν„°-μˆ˜νΌμ²­ν‚€(땅콩99.2ν•¨μœ )
594kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
ν…Œλ””λ•…μ½©λ²„ν„°-슀무슀(땅콩100ν•¨μœ )
594kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
ν™©ν† κ°€λ§ˆμ— ꡬ운 κ΅­μ‚° 땅콩버터
594kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν…Œλ””λ•…μ½©λ²„ν„°-슀무슀(땅콩99ν•¨μœ )와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν…Œλ””λ•…μ½©λ²„ν„°-슀무슀(땅콩99ν•¨μœ ) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 594kcal | JunKangWorld