μμ λ 콩λ²ν° μ€λ¬΄μ€
λμ°κ°κ³΅μνλ₯λ
콩 λλ 견과λ₯κ°κ³΅νλ₯(μ£Ό)λ―Έλ΄
588kcal
100gλΉ
22.0g
νμνλ¬Ό
31.0g
λ¨λ°±μ§
42.0g
μ§λ°©
4mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ588.0kcal (29%)
νμνλ¬Ό22.0g (7%)
λΉλ₯5.0g (5%)
λ¨λ°±μ§31.0g (56%)
μ§λ°©42.0g (78%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©8.0g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨4.0mg (0%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2025-02-17)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
μμ λ 콩λ²ν° μ€λ¬΄μ€μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ