λ˜‘λ˜‘ν•œν•œλΌκ²¬κ³Όλ°”μ‚­λŒ€μΆ”

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ γˆœμœ κΈ°μƒ˜
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

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μ—΄λŸ‰420.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό75.0g (23%)
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λ‹¨λ°±μ§ˆ10.9g (20%)
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λ‚˜νŠΈλ₯¨86.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ˜‘λ˜‘ν•œν•œλΌκ²¬κ³Όλ°”μ‚­λŒ€μΆ” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 420kcal | JunKangWorld