πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•„λͺ¬λ“œ λ°”μ‚­λŒ€μΆ”

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ γˆœμœ κΈ°μƒ˜
452kcal
100gλ‹Ή
64.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.0g
지방
8mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰452.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό64.0g (20%)
λ‹Ήλ₯˜28.0g (28%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨8.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”„λ‘œν‹΄ν”Όλ„›λ²„ν„°κ·Έλž˜λ†€λΌ
452kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g
λ§ˆλ•‘ μ €λ‹Ή κ·Έλž˜λ†€λΌ ν‘μž„μž
452kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
ν”„λ‘œν‹΄μ΄ˆμ½”κ·Έλž˜λ†€λΌ
452kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
μ†Œν”„νŠΈ 헀이즐넛 λˆ„κ°€ (486744)
452kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
남후이 μž­ν‘Έλ₯΄νŠΈμΉ© (80g)
452kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•„λͺ¬λ“œ λ°”μ‚­λŒ€μΆ”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ•„λͺ¬λ“œ λ°”μ‚­λŒ€μΆ” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 452kcal | JunKangWorld