πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•Œν† λ¦¬ μ•Œλ°€

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ν•˜λ™μœ¨λ¦Όμ˜λ†μ‘°ν•©λ²•μΈ
135kcal
100gλ‹Ή
30.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
2mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰135.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.8g (10%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.5g (5%)
지방0.3g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨2.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

크링클컷
135kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λΈŒλ€Όμ…€ 프라이컷
135kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
비건 λΉ…ν”„λž‘ν¬
135kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
식물성 지단
135kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ• ν”Œμ €λ¦¬ν†‘
135kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ•Œν† λ¦¬ μ•Œλ°€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 135kcal | JunKangWorld