πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μœ„ ; λ„›μΈ 

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœμ˜€νŠΈλ¦¬ν‘Έλ“œλΉŒλ¦¬μ§€
570kcal
100gλ‹Ή
40.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
40.0g
지방
5mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰570.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό40.0g (12%)
λ‹Ήλ₯˜30.0g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방40.0g (74%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨5.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΆˆλ‹­λ§›μ•„λͺ¬λ“œ
570kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μž„νŽ˜λ¦¬μ–Ό 피넛버터 크런치
570kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.3g
ν™ˆν”Œλ ˆμ΄νŠΈν”Όλ„›λ²„ν„°μŠ€ν”„λ ˆλ“œν—ˆλ‹ˆ
570kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
μž„νŽ˜λ¦¬μ–Ό 피넛버터 크런치
570kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.3g
μΈμ ˆλ―Έμ•„λͺ¬λ“œ
570kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μœ„ ; λ„›μΈ  칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 570kcal | JunKangWorld