πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒŒλž€ν•˜λ£¨N

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœνŒŒλž€μ•€μ—ν”„
655kcal
100gλ‹Ή
24.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
54.1g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰655.0kcal (33%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.7g (8%)
λ‹Ήλ₯˜3.9g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.2g (31%)
지방54.1g (100%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”„λΌμž„λ„ˆμΈ 
655kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
ꡬ운 λΈŒλΌμ§ˆλ„ˆνŠΈ
655kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ•Œλ£°λ‘œμŠ€ν”ΌμΉΈ&ν”„λ‘œν‹΄μ²­ν¬
655kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.0g
λ―ΉμŠ€λ„›μΈ  λ…ΈλΈ”
654kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.9g
μŠˆν”„λ¦Ό λ―ΉμŠ€λ„›
654kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.9g

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