πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜λ£¨ν•œλΌ ν”Œλ ˆμ΄ν¬

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœμ„ λͺ…λ†μˆ˜μ‚° λŒ€μ†Œμ§€μ 
574kcal
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45.7g
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14.3g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰574.0kcal (29%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό45.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.3g (26%)
지방37.1g (69%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨29.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λ£¨μ±„μ›€ μ•„λ‘œλ‹ˆμ•„
574kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.9g
κΉ€μ•„λͺ¬λ“œ
574kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.2g
땅콩버터
574kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.0g
λ•…μ½©μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
574kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.0g
μ²­μ–‘λ§ˆμš”μ•„λͺ¬λ“œ
574kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•˜λ£¨ν•œλΌ ν”Œλ ˆμ΄ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•˜λ£¨ν•œλΌ ν”Œλ ˆμ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 574kcal | JunKangWorld