πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μžμ•„λͺ¬λ“œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœλ°”ν”„
615kcal
100gλ‹Ή
34.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
48.0g
지방
40mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰615.0kcal (31%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.0g (10%)
λ‹Ήλ₯˜30.0g (30%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 4.0g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방48.0g (89%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©22.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨40.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ³ΆμŒμΊμŠˆλ„›
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
카카였 & μ•„λͺ¬λ“œ 넛버터
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
두 ; λ„›μΈ 
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
λ§ˆμΉ΄λ‹€λ―Έμ•„λ„›μΈ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ΅¬μš΄μΊμŠˆλ„›νŠΈ
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν‘μž„μžμ•„λͺ¬λ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 615kcal | JunKangWorld