πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€ν…ŒλΉ„μ•„ ν”„λ‘œν‹΄ ν˜Έλ‘

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ—λ²„ν—¬μŠ€μΌ€μ–΄ λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
645kcal
100gλ‹Ή
19.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
59.0g
지방
53mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰645.0kcal (32%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.7g (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.8g (32%)
지방59.0g (109%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨53.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

피넛버터 μ½”μ½”λ„› λ°”λ‹€μ†ŒκΈˆ
645kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
였트리 ν•˜λ£¨κ²¬κ³Ό 넛츠담은
645kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μŠ€ν‚€ν”Ό 땅콩버터 λ…ΈμŠˆκ±°μ—λ””λ“œ 크리미(454g)
645kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
μŠ€ν‚€ν”Ό 땅콩버터 λ…ΈμŠˆκ±°μ—λ””λ“œ 청크
645kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
프리미엄 μŠˆν”„λ¦Όλ„›μΈ H
645kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŠ€ν…ŒλΉ„μ•„ ν”„λ‘œν‹΄ ν˜Έλ‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μŠ€ν…ŒλΉ„μ•„ ν”„λ‘œν‹΄ ν˜Έλ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 645kcal | JunKangWorld