μ°λλ 콩
λμ°κ°κ³΅μνλ₯λ
콩 λλ 견과λ₯κ°κ³΅νλ₯μ§μμλμ‘°ν©λ²μΈ
577kcal
100gλΉ
20.9g
νμνλ¬Ό
31.4g
λ¨λ°±μ§
40.9g
μ§λ°©
43mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ577.0kcal (29%)
νμνλ¬Ό20.9g (6%)
λΉλ₯5.3g (5%)
λ¨λ°±μ§31.4g (57%)
μ§λ°©40.9g (76%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©6.1g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨43.0mg (2%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2023-12-22)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
μ°λλ 콩μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ