πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν˜Έλ‘κ°•μ •

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ‹¬λ΄‰λ‹Ή
216kcal
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26.8g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰216.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.8g (8%)
λ‹Ήλ₯˜2.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.8g (25%)
지방5.9g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨667.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°μžνŠ€κΉ€μ±„μ „
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
ν˜„λ―Έ 치즈 μŠ€ν‹±
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ ˆλ‹Ή(λ©Έκ· μ œν’ˆ)
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ£¨λΉ„λ±…μ‡Όλ² μ΄μŠ€
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λͺ…λž‘μ‹œλŒ€ 핫도그빡가루 G
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν˜Έλ‘κ°•μ • 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 216kcal | JunKangWorld