λΉμ½ν λ 콩λΆν-5
λμ°κ°κ³΅μνλ₯λ
콩 λλ 견과λ₯κ°κ³΅νλ₯(μ£Ό)μμ΄μ€μ¨μ
491kcal
100gλΉ
27.4g
νμνλ¬Ό
21.9g
λ¨λ°±μ§
36.1g
μ§λ°©
4mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ491.0kcal (25%)
νμνλ¬Ό27.4g (8%)
λΉλ₯15.5g (16%)
λ¨λ°±μ§21.9g (40%)
μ§λ°©36.1g (67%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©6.8g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨4.0mg (0%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-04-15)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.