πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž„νŽ˜λ¦¬μ–Ό μ•„λͺ¬λ“œ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ 슀무슀

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈλ°μ΄μ›°(μ£Ό)
646kcal
100gλ‹Ή
12.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
30.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
53.0g
지방
1mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰646.0kcal (32%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.1g (4%)
λ‹Ήλ₯˜4.4g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ30.3g (55%)
지방53.0g (98%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨1.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ μ†Œν•œ ν˜Έλ‘μ •κ³Ό
646kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.4g
THE ν”„λΌμž„ μ•„λͺ¬λ“œ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ 슀무슀
646kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.3g
whole peanut 무가당 peanut butter
646kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.8g
μž„νŽ˜λ¦¬μ–Ό μ•„λͺ¬λ“œ 버터 슀무슀
646kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.3g
λ³ΆμŒλ•…μ½©
646kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μž„νŽ˜λ¦¬μ–Ό μ•„λͺ¬λ“œ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ μŠ€λ¬΄μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μž„νŽ˜λ¦¬μ–Ό μ•„λͺ¬λ“œ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ 슀무슀 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 646kcal | JunKangWorld