μνλ¦¬μΌ μλͺ¬λ μ€νλ λ ν¬λ°μΉ
λμ°κ°κ³΅μνλ₯λ
콩 λλ 견과λ₯κ°κ³΅νλ₯λμ
νμ¬λ²μΈλ°μ΄μ°(μ£Ό)
642kcal
100gλΉ
18.1g
νμνλ¬Ό
24.6g
λ¨λ°±μ§
52.3g
μ§λ°©
1mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ642.0kcal (32%)
νμνλ¬Ό18.1g (6%)
λΉλ₯4.1g (4%)
λ¨λ°±μ§24.6g (45%)
μ§λ°©52.3g (97%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©4.9g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨1.0mg (0%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-06-26)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
μνλ¦¬μΌ μλͺ¬λ μ€νλ λ ν¬λ°μΉμ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ